ほったらかしレシピ【無水カレー】

こんにちは、こんばんは。たっくんです。

今回は忙しい平日の夜でも作れるほったらかし料理

【夏野菜の無水カレー】を作ります!

1.材料

トマト・・・6個

ナス・・・4本

えのき・・・1袋

ピーマン・・・4個

玉ねぎ・・・1個

豚ひき肉・・・800g

S&B 赤缶カレー粉・・・1箱

2.作り方

2-1.材料を切る

まずは材料を切っていきます。

トマトは1/6程度(後で崩すので適当でOK)、

ナスは縦半分にした後1cm幅程度の半月切りに、

ピーマンと玉ねぎは1cm角に、

えのきは石づきを落として1/3~1/4程度にそれぞれ切ります。

 

今回ピーマンと玉ねぎは余ってたので入れましたが、なくても大丈夫です。

逆にズッキーニなど好きな野菜を入れても大体美味しくなると思います。

2-2.煮込む

大きめの鍋に切った野菜、ひき肉、カレー粉を入れて蓋をし、

中火で15~20分程度煮込みます。

20分ほど経ったらトマトを崩すようにしながら全体を混ぜます。

その後さらに5~10分程度ぐつぐつ煮込んで完成です。

3.まとめ

忙しい平日の夜でもほったらかしで作れる無水カレーです。

多めに作って2、3日持たすのもアリです。

 

ちなみに今回野菜はすべて自家製野菜で作りました。

自家製野菜で作ると美味しさもまた格別ですね!

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